THIẾU CANXI, DẤU HIỆU NHẬN BIẾT THIẾU CANXI TRÊN MỌI ĐỐI TƯỢNG

Trước đây cho rằng bệnh còi xương là do thiếu vitamin D. những năm gần đây mới biết là chúng ta vẫn chưa hiểu tường tận về căn bệnh còi xương. Thực ra bệnh còi xương không những do thiếu vitamin D mà quan trọng hơn cả là do thiếu Canxi. Phòng chống bệnh còi xương là phải bổ sung đủ lượng Canxi cho nhu cầu của cơ thể. Hiện nay giáo trình của khoa nhi thuộc bệnh viện ở trung quốc đã đổi tên gọi “chứng thiếu vitamin D” thành “chứng bệnh suy dinh dưỡng”,đồng thời nhấn mạnh : Phòng chống còi xương là phải bắt đầu nhận thức về tầm quan trọng của việc bổ sung Canxi. Những biểu hiện thường thấy của bệnh còi xương: Trước đây hiểu biết của chúng ta về bệnh còi xương thường chỉ dừng lại ở một số biểu hiện muộn như: Cháu bé đầu dị dạng, mềm vùng chẩm, chậm mọc răng, chậm biết đi, nhô xương ức, lõm xương sườn, chân chữ O, chân chữ X, khóc đêm, hay bị giật mình khi ngủ, hay đổ mồ hôi nhất là khi bú hoặc khi khóc, càng khóc thì càng đổ nhiều mồ hôi, cha mẹ cháu bé chân chữa nhiều nơi không khỏi…mà hiểu biết rất ít về thời kỳ sớm trước đó hoặc chưa có sự biến đổi của xương. Trẻ em tuổi mẫu giáo, học sinh cấp 1(4 – 8 tuổi), thường có biểu hiện mệt mỏi, biếng ăn, gầy yếu thường hay bị chóng mặt, đổ mồ hôi, có những em bị nhức mỏi chân tay, ngủ không yên giấc, đó chính là biểu hiện bệnh còi xương ở lứa tuổi thiếu niên nhi đồng. vì sau một thời gian bị thiếu Canxi thì chân tay các cháu mỏi, cơ tim co bóp kém dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, cơ trơn của hệ tiêu hóa co bóp kém nên trẻ chán ăn. Những trẻ này thường có hình dạng đầu to, bụng to, có những trẻ bị nhức mỏi đầu gối, khi đi bộ thì đau tăng lên, có khi đi nhanh hoặc chậy thì dễ bị ngã. Tất cả những biểu hiện trên đều là đặc trưng của bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên, nhi đồng. trẻ em ở tuổi từ 9 – 16 tuổi vẫn có nguy cơ bị bệnh còi xương. Biểu hiện của bệnh còi xương của lứa tuổi này, là hình thể không có hình nét đặc trưng của tuổi thanh niên đang lớn ,người bệnh luôn uể oải ,lười biếng nhiều mồ hôi, bứt rứt, hay cáu, ngủ không yên giấc. nhiều bậc phụ huynh cho rằng con cái của họ lười biếng không chịu học,hư không chịu vâng lời…mà không chịu quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng của con cái họ(đặcbiệt là nhu cầu về Canxi) ở giai đoạn thanh thiếu niên đang phát triển mạnh. Do con em của họ thiếu nhiều Canxi, suốt ngày ở chương học, thời gian hoạt động ngoài trời quá ít, thiếu ánh nắng. bữa ăn sáng, bữa ăn trưa thiếu chu đáo, do đó cơ thể thiếu Canxi trầm trọng. nhu cầu phát triển cơ thể của tuổi thiếu niên, nhi đồng lúc cao điểm cần 800 – 1000 ng/ngày. Nếu không kịp thời bổ sung Canxi cho con em của chúng ta thì chắc chắn bộ xương sẽ kém rắn chắc.

Đau sinh trưởng cũng liên quan đến thiếu Canxi
Trẻ em ban ngày chạy nhảy,vận động nhưng đêm đến thì bị đau chân. Đó là cái đau trong quá trình cơ thể
phát triển ,hay còn gọi là “đau sinh trưởng”. đặc trưng của “Đau sinh trưởng” là khi con người vận động không có cảm giác đau hoặc đau rất nhẹ, nhưng khi ở trạng thái yên tĩnh đặc biệt là về đêm đau tăng lên. Nguyên nhân là khi ngủ hormone sinh trưởng tiết ra nhiều hơn, chúng nhập vào máu, chuyển đến xương, kích thích xương nở ra, tăng trưởng. Khi thiếu Canxi sự giãn nở đó bị trở ngại, tác động đến màng của xương gây đau, nếu kịp thời bổ sung đủ Canxi cơ thể sẽ hết đau.
dày đường ruột co rút gây đau Có trẻ em thường bị đau bụng đột ngột sau khi ăn sáng, khi cha mẹ đưa con đi bệnh viện, trên đường đi viện con hết đau bụng, lại ăn, lại chơi bình thường. Phụ huynh cho rằng con đau bụng giun hoặc đường tiêu hóa có vấn đề….nhưng vẫn tìm không ra nguyên nhân. Khi trẻ đau bụng như vậy, chính là trường hợp điển hình thiếu Canxi làm cho thần kinh của đường tiêu hóa hưng phấn cao độ, dẫn đến cơ trơn của đường tiêu hóa co rút, làm cho trẻ đau bụng. khi buổi sáng trẻ chưa ăn gì, không khí lạnh ùa vào đường tiêu hóa kích thích cơ trơn của đường ruột gây co rút làm cho trẻ đau bụng. đặc điểm của hiện tượng đau bụng đó là đau từng cơn,không dùng thuốc mà tự khỏi đau, trong trường hợp này bổ sung Canxi cho trẻ tích sẽ không đau bụng nữa.